Rehabilitacja ortopedyczna to specjalistyczna gałąź fizjoterapii skupiona na diagnostyce, leczeniu i profilaktyce schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego – czyli kości, stawów, mięśni, ścięgien, więzadeł i powięzi. Jej głównym celem jest przywrócenie utraconej sprawności ruchowej, zmniejszenie bólu oraz poprawa jakości życia po urazach, operacjach lub w przebiegu chorób zwyrodnieniowych.
Obejmuje kompleksowe podejście: terapię manualną, kinezyterapię (ćwiczenia), fizykoterapię, kinesiotaping, edukację pacjenta i indywidualnie dopasowane plany usprawniania.
Stanowi integralną część leczenia ortopedycznego – zarówno zachowawczego (bez operacji), jak i pooperacyjnego, zapobiegając powikłaniom i przyspieszając powrót do aktywności. To nie jednorazowy zabieg, lecz proces, który często łączy kilka metod, by osiągnąć maksymalną funkcjonalność narządu ruchu.

Rehabilitacja ortopedyczna skierowana jest do osób po urazach narządu ruchu – złamaniach, skręceniach, zwichnięciach, naderwaniach mięśni/ścięgien, zerwaniach więzadeł (np. ACL w kolanie) czy stłuczeniach. Pomaga pacjentom po operacjach ortopedycznych – endoprotezoplastyce stawu biodrowego/kolanowego, artroskopii, rekonstrukcjach więzadeł, stabilizacjach kręgosłupa czy naprawach ścięgien.
Jest wskazana przy przewlekłych dolegliwościach: chorobie zwyrodnieniowej stawów (artroza), bólach kręgosłupa (dyskopatia, rwa kulszowa), zespołach przeciążeniowych, wadach postawy (skolioza, płaskostopie) oraz zmianach reumatycznych. Korzystają z niej sportowcy (po kontuzjach i w profilaktyce), osoby z siedzącym trybem życia (bóle karku, pleców), seniorzy z ograniczeniami ruchowymi oraz dzieci z wadami rozwojowymi narządu ruchu.
Przeciwwskazania obejmują ostre stany zapalne z gorączką, świeże złamania bez stabilizacji, nowotwory kości czy zaawansowaną niestabilność zagrażającą życiu.

Działa poprzez przywracanie prawidłowej biomechaniki – poprawia zakres ruchu stawów, siłę i wytrzymałość mięśni, stabilność oraz koordynację, eliminując kompensacje i nieprawidłowe wzorce ruchowe. Zmniejsza ból dzięki terapiom manualnym, mobilizacjom, ćwiczeniom i fizykoterapii – redukuje stan zapalny, poprawia ukrwienie, drenaż limfatyczny i obniża napięcie mięśniowe.
Przyspiesza gojenie tkanek po urazach/operacjach – zapobiega przykurczom, zrostom, zanikom mięśniowym i powikłaniom unieruchomienia (np. zakrzepom, sztywności stawów). Uczy pacjenta samodzielnej kontroli postawy, ergonomii codziennych czynności i ćwiczeń domowych, co minimalizuje ryzyko nawrotów i wspiera długoterminową profilaktykę.
Efekty są stopniowe, ale zauważalne już po kilku sesjach – pacjent zyskuje większą swobodę ruchu, mniejszy ból i szybszy powrót do pracy, sportu czy zwykłych aktywności życiowych.